voimamassa

keskustelua voimailusta ja bodauksesta
 
PääsivuPääsivu  KalenteriKalenteri  FAQFAQ  HakuHaku  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Matti Guru Halonen

Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Pode
Admin
avatar

Viestien lukumäärä : 122
Join date : 06.08.2013
Ikä : 32
Paikkakunta : Hyvinkää

ViestiAihe: Matti Guru Halonen   Ke Maalis 29, 2017 9:51 pm

Kaikkien ravintoasiantuntijoiden isä Matti Guru Halonen suosittelee eräässä vanhassa Bodaus-lehdessä tämän kaltaista dieettiä:

kaurapuuroa
täysjyväleipää
keittokinkkua
pari lasia rasvatonta maitoa
hedelmä

lihaa tai kalaa
riisiä tai makaroonia
paljon vihanneksia ja kasviksia
täysjyväleipää
rasvatonta maitoa
hedelmä

purkki rahkaa tai raejuustoa
rasvaton jugurtti
mysliä
hedelmä

1 dl maltodekstriiniä
1 dl hydrolisoitua proteiinijauhetta

lihaa tai kalaa
riisiä tai makaroonia
paljon vihanneksia ja kasviksia
täysjyväleipää
rasvatonta maitoa
hedelmä

iso kuppi maitokaakaota
pari palaa kokojyväleipää
hedelmä

Mielipiteitä? pode
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://voimamassa.forumotion.com Linjoilla
 
Matti Guru Halonen
Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
voimamassa :: bodaus :: ravinto-
Siirry: