voimamassa
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
voimamassa

keskustelua voimailusta ja bodauksesta
 
PääsivuPääsivu  Latest imagesLatest images  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisään  

 

 elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan

Siirry alas 
3 posters
KirjoittajaViesti
joole
aloittelija
aloittelija
joole


Viestien lukumäärä : 6
Join date : 07.08.2013

elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty
ViestiAihe: elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan   elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan EmptyLa Helmi 20, 2016 1:25 pm

Määrät mielen mukaan mutta vaikka näin:

-Yksi suurehko kurkku

-neljä-viisi keskikokoista tomaattia

-Neljä suolakurkkua ( herkkumaa tai ahvenanmaa ovat tarpeeksi kiinteitä)

-Yksi isohko kiinankaali tai pari pienempää.

-Yksi Balkan makkara tai vastaava määrä grillattua kanaa tai vaikka lauantaita, balkan antaa makua parhaiten

-pari desiä jotain pastaa (makaronia)

kaikki muut pilkotaan sopiviksi paloiksi ja laitetaan isoon kulhoon sitämukaa, mutta makaroni kiehautetaan al dentea kypsemmäksi,
lisää keittoveteen yksi lihaliemikuutio keitettäessä tai sitten ruokaöljyä ja suolaa. Keittämisen jälkeen makaronit huuhdellaan viileiksi
lävikössä kylmässä vedessä ja lisätään kulhoon.

Kastike: ota vaikka kerttakäyttökuppi (tai läpinäkyvä lasi)
ja lisää siiihen 1dl ruokaöljyä, puserra keskivahvaa sinappia sekaan 5cm raita, loraus ketsuppia,
kaksi korkillista etikkaa, peitä sekoituksen pinta selkeällä (3-4 mm) kerroksella grillausmaustetta ja samalla määrällä sitruunapippuria.
Oman maun mukaan chiliä joko kastikkeena tai jauheena. Sekoita voimakkaasti koko soosi tasaiseksi ja kaada salaatin päälle,
tämän jälkeen laitat salaatin jääkaappiin olemaan ja maustumaan tunniksi.
Ennen nauttimista pöyhäise salaattia ottimilla ja lisää tarvittessa hieman sitruunapippuroa päälle.
Takaisin alkuun Siirry alas
joole
aloittelija
aloittelija
joole


Viestien lukumäärä : 6
Join date : 07.08.2013

elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty
ViestiAihe: Vs: elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan   elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan EmptyLa Helmi 20, 2016 1:25 pm

ja eikun syömään!
Takaisin alkuun Siirry alas
Turbo
keskitason treenaaja
keskitason treenaaja



Viestien lukumäärä : 29
Join date : 20.02.2016

elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty
ViestiAihe: Vs: elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan   elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan EmptyLa Helmi 20, 2016 10:01 pm

Jos metsä retkellä tulee nälkä niin tuoreet nokkoset suoraan puskasta sammuttaa nälän. Embarassed
Takaisin alkuun Siirry alas
Pode
ammattilainen
ammattilainen
Pode


Viestien lukumäärä : 125
Join date : 06.08.2013
Ikä : 39
Paikkakunta : Hyvinkää

elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty
ViestiAihe: Vs: elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan   elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan EmptyTo Maalis 23, 2017 2:27 pm

Turbo kirjoitti:
Jos metsä retkellä tulee nälkä niin tuoreet nokkoset suoraan puskasta sammuttaa nälän. Embarassed

Laughing
Takaisin alkuun Siirry alas
https://voimamassa.palstani.com
Sponsored content





elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty
ViestiAihe: Vs: elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan   elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan Empty

Takaisin alkuun Siirry alas
 
elikkäs palauttava lounassalaatti arkeen ja juhlaan
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1
 Similar topics
-
» elikkäs meikän kehittelemä reeni

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
voimamassa :: bodi ja voima! :: ravinto-
Siirry: