voimamassa

keskustelua voimailusta ja bodauksesta
 
PääsivuPääsivu  KalenteriKalenteri  FAQFAQ  HakuHaku  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Louie Simmons

Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Läski Urpo Apina
Moderaattori
avatar

Viestien lukumäärä : 136
Join date : 24.10.2015
Ikä : 37
Paikkakunta : Tammerfors

ViestiAihe: Louie Simmons   To Helmi 18, 2016 9:28 am

Louie Simmons on elävä voimailun, treenimetodien ja voimanoston legenda. Miun idoli! <3



https://youtu.be/D95GhF5iMk8
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://vitnessiivatnessiijavilosofiaa.blogspot.fi/
Pode
Admin
avatar

Viestien lukumäärä : 122
Join date : 06.08.2013
Ikä : 32
Paikkakunta : Hyvinkää

ViestiAihe: Vs: Louie Simmons   Pe Helmi 19, 2016 6:44 pm

Louie on kyllä asiansa osaava kaveri ja tietotaitoa löytyy.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://voimamassa.forumotion.com Linjoilla
Läski Urpo Apina
Moderaattori
avatar

Viestien lukumäärä : 136
Join date : 24.10.2015
Ikä : 37
Paikkakunta : Tammerfors

ViestiAihe: Vs: Louie Simmons   Pe Helmi 19, 2016 6:49 pm

Pode kirjoitti:
Louie on kyllä asiansa osaava kaveri ja tietotaitoa löytyy.

On ja hienoa on kun ei lepää laakereillaan, vaan tekee koko ajan ja opettelee uutta, luo uutta... kehittää systeemiään ja tekniikoitaan. Ihailtavaa uutteruutta ja monialaisuutta.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://vitnessiivatnessiijavilosofiaa.blogspot.fi/
Pode
Admin
avatar

Viestien lukumäärä : 122
Join date : 06.08.2013
Ikä : 32
Paikkakunta : Hyvinkää

ViestiAihe: Vs: Louie Simmons   Su Maalis 26, 2017 8:44 am

Itse treenailen sovelletulla Westside Barbell -metodilla ja potkii kyllä helvetin hyvin. Mukana on siis maximal effort ja dynamic effort päivät sekä painonnosto- että voimanostoliikkeille ja apuliikkeet vedän kehonrakennustyyliin. Hyvä systeemi jota pitää jokaisen yksilön soveltaa niin että voi parantaa heikkouksiaan ja saada nostotulokset nousuun. Suosittelen! bounce
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://voimamassa.forumotion.com Linjoilla
Pode
Admin
avatar

Viestien lukumäärä : 122
Join date : 06.08.2013
Ikä : 32
Paikkakunta : Hyvinkää

ViestiAihe: Vs: Louie Simmons   Ma Maalis 27, 2017 5:11 pm

Tämmönen löyty netistä, olkaapa hyvä!

https://www.t-nation.com/training/mad-monk-of-power-lifting
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://voimamassa.forumotion.com Linjoilla
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Louie Simmons   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Louie Simmons
Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
voimamassa :: bodaus :: treeni-
Siirry: